（经过案主同意分享）

呼吸课80期的第二个个案，

关于亲密关系

……

刚刚与前男友分手，如何走向下一段亲密关系？

代表一层层表达，

最后进入的议题：

是和父亲的关系。

案主的一个部分对父亲说：

“你什么都没有给我……

我感受不到父亲的爱……

我两手空空， 不知道如何去爱一个男人……”

因为不懂得“如何去爱（一个男人）“，

没有”爱的能力“，

与男人的关系中，

一段段，

情感中掺杂的

是憎恨、鄙视、将对方物品化……

……

……

代表说了一句话，

震动了很多人的心：

“只有当我感觉到了我是被爱的，

我才会去爱别人……”

……

如何让你感觉被爱呢？

作为一个小婴儿，

作为一个成长中孩子，

作为一个现在外在已经长大成人的人？

……

爸爸说：“ 我（用我的方式）爱你了……

是你感受不到……

我也没人爱过我啊……”

母亲也无力给予爱……

……

最后的个案，

案主代表的一个部分，靠着“能给他爱的存在”的代表， 依靠着仁波切，说：

仁波切可以一点点带走我对男人的怨恨，

我和男性的各种业力……

案主代表的另一个部分，

走到了“爱的能力”那里，

被“爱的能力”抱着， 被Amma抱着

……

案主当事人的代表，

走到了亲密关系那里

……

……

这个个案其实也在给每个在亲密关系中遇到困难的人展现一条可以走出的路：

对于一个小婴儿来说，

当一个小婴儿没有从父母那里得到足够的爱， 甚至继承来的是来自于父母家族累生累世的伤害……

这个小婴儿不会知道是大人们“没有爱的能力”，

这个小婴儿， 因为婴儿时期的”全能自恋“ ，

会觉得一切发生就是他/她自己的错：

我没有感受到爱，

是因为我不值得被爱，

我不够好

……

这个声音， 在小婴儿时期形成， 成为了未来人格核心的一部分，

成为了心理结构的一部分，

甚至它也是这个人大脑神经回路的一部分

（因此这个模式的改变，

不仅要改变心理结构，还要改变大脑结构

……

好在， （现代科学已经证明） 冥想等现代修行方式，

利用”大脑神经可塑性“，

可以改变人的大脑结构

……

人生的设置很巧妙，

婴儿时期的这个设置，

做为一个深度心理咨询师，疗愈师，

我甚至个人感觉：

这样的一个设置，

可以将你所有前世和家族的业力，

直接带入你的这辈子的整个人生

……

童年的经历， 你需要花一辈子（甚至未来更多倍辈子） 的时间去被它影响， 不断重复， 不断面对， 直到走出

……

……

如何疗愈这个部分：

回到你内在”如婴儿乎“的那个部分

……

放下各种，

因为你对更大存在的爱的感知和信赖，

允许自己抛下各种欲望，放下各种执着， 克服各种恐惧和阻碍，

允许自己重新从一个孩子的角度体验这个世界

（这个经历， 可以在一个人内在意识足够敞开的时候进入，这个敞开， 需要一步步的灵性修行…… ）

……

耶稣基督说：

”从孩子的眼中， 我们才能看到神的王国……“

……

案主通过成长，

找到了另外两个” 爸爸“、”妈妈“……

一个是仁波切活佛， 一个是圣人Amma ……

这对”神父母“，

让她：

”感受到我是被爱的，

然后我有能力去爱别人

……“

hesong
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