​疗愈自我：跟随犹太导师7年的故事

8年前，我是如何决定参加德国3年超个人呼吸导师培训的……

前言

这是个很有意思， “事与愿违”的过程。

今天内在声音告诉我要把这个过程分享给大家，

那就说说这个过程吧

……

1.选择去上德国的超个人呼吸课程
第一次知道超个人呼吸， 是在米勒导师在哥伦比亚大学的临床心理学的课程上。
米勒会每个学期，做一天的超个人呼吸课程。

我当时在哥大学习心理咨询， 对我所学的东西非常的不满意。
所学的东西， 我觉得对我自己的帮助都非常有限。

我如果按照他们的框架， 我感觉我连自己都帮助不了， 我自己都疗愈不好自己， 又怎么能回国帮助别人心理咨询呢？ 我觉得如果我做这些心理学教授在做的类似深度的心理学工作， 回国我肯定要饿死， 因为我都不愿意为他们的这些服务掏钱。

米勒在课程告诉了我们超个人呼吸的课程，
我当初对这个什么也不了解，
我对于探索潜意识， 唯一的了解，就是弗洛伊德的催眠。

我抱着尝试一下新事物的心态，就去了米勒周末在哥伦比亚大学搞的一日呼吸课。

哥大的呼吸课， 条件很简陋， 米勒带了一个助理、助理带了一个音响， 剩下其他的东西， 都是我们自己带的。

我的第一次的呼吸体验是什么？

我在那里躺了两个小时， 但是感觉像过了半个小时。
很长一段时间内， 我感觉我自己的存在， 只剩下一个大脑。
我就是一个大脑飘在空中， 其他一切都不存在。

我当初完全不知道我经历了什么， 以为自己睡着了， 以为自己变成了一个大脑，
分享经历的时候， 我和米勒说：我感觉好轻松啊…… 现在感觉无比的放松。

米勒说：“I bet … 当然放松了。

你体验到了—— 空。
这是灵性传统中最大的体验，
没有比这个更大的体验了……”

我当然不知道米勒在说什么。 我也就只能是：呵呵。

后来米勒告诉我，
她那个时候就一下子注意到了我，
她说一个来自中国的23 岁的年轻人， 竟然在哥大这么简陋条件的2小时呼吸中， 体验到了空。

这个“空”， 也被很多人描述为“big mind 大心智……”

她那个时候就直接mark了我， 盯上了我
……

2.我问米勒：纽约地区有类似的催眠课推荐吗？
第一次呼吸课程体验之后，
我的生活继续，
我没有把这个事情多当一回事儿。

我继续每天我在哥大的学习生活， 各种泡图书馆， 各种周末酒吧，继续吃喝玩乐
……

那个时候，其实我已经抑郁了一段时间了。
我在找一些方法， 想帮助我自己。 学的主流心理学让我失望。 哥大， 是主流心理学能有的基本知识和全地球最好的学府之一了，这样的地方，我接触到的东西不过如此。 我也是基本对主流心理学失望了……
在我抑郁的连续一阵子躺在寝室， 全黑的屋子中，读《生命的意义》是什么的日子里， 我想到了米勒的“呼吸课” ……

于是我给米勒发了邮件，问她：“纽约附近，您有类似的催眠课程推荐吗？”

我当初对呼吸课的了解， 就是“催眠”。那是我已知的认知框架里唯一的对呼吸课的了解方法。

米勒约了我在她的办公室见面。
她给我介绍了德国1 年之后要开始的3年呼吸课。

我也没把这个当回事。
觉得3年，每年飞德国？这是扯淡吧……

哪有那个时间、哪有那个金钱…… 哪有那个折腾的精力。

我和米勒的聊天继续，
我不找米勒， 米勒也会给我发邮件，问我最近怎么样。
当初的我，很不明白这样一个哥大的教授， 为什么要找我一个普普通通的学生聊天。

出于我多少年的良好教育， 我不明白…… 我在想这个教授在我身上图什么呢？
也不至于就是我那3 年呼吸课的学费吧……

3.第2次呼吸体验，老天爷帮我做决定：“去德国”……
过了一学期， 下一个学期， 米勒又在哥大做了一次呼吸课。

我又去了一次体验。这个时候， 我已经是米勒研究生课程的助教。

作为课程助教，那个时候每天穿着小皮鞋，半休闲西装……坐在教授身旁， 笑对一群哥大研究生和博士生，很过瘾
……
……
我的呼吸体验是：

我感觉我和周围的人， 都连在了一起。
我觉得我变得特别大、特别大……
大到，呼吸课中， 我就在担心一个问题：

我现在这么大， 一会儿课程结束， 我从这个屋子的门，到底还能不能出去
……
……
呼吸结束， 我分享我的经历。

米勒再次非常惊讶的告诉我，
我体验到的是：“合一”：……

啥是“合一”啊？
……
“母鸡”啊
……

我还在考虑3年德国呼吸课的事情。那个时候我在哥大读研究生， 去德国3年学习，每年两次、每次10天， 怎么想都不符合情理……

我那个时候， 对于我学习的心理咨询专业很不满意， 于是想到转专业。 转到学分更少的临床心理专业。

这样我省下来的钱， 我就可以用来去德国了。

我开始有了转专业的想法。

其中有几个老天爷给的“共时性现象”。

3.1
我想转专业。但是我那个“无耻”的教授告诉我， 我申请转专业， 一旦提出转专业申请， 也就是从我们现在的这个学院退出， 我被不被另一个学院接受， 不一定
……

因为这个无耻教授的这个说法， 我暂时放弃了这个想法。
万一另一个学院不收我， 我不就哥大读不下去了吗？

但是就在我在思考这个问题的一两天内。 有一天我和另一个米勒课程的学生站在教室外等教室空出来的时候。

不知怎么我们提到了这个想法。
另一个学生说：

怎么可能呢？ 我刚转了专业。
你要转去的专业， 比现在的专业要求低很多。
又都是同一个学院之下的，
怎么可能不收你呢？

一想也是， 这里再次鄙视下那个无耻教授。还是我们专业的“主席”，哎……

于是我决定转专业。

3.2
第二个老天爷给的“共时性现象”

在我去拿转专业表格的路上，
我遇到了一个见过一面的中国学生。
我问她最近怎么样， 她说：很好， 我刚刚转专业成功。

我觉得这是个老天爷的信号吧。

3.3
另一个共时性现象：

当我去办公室提交这个转专业表格的时候，
我又遇到了这个人
……
这一次我都没有跟她打招呼，

我非常开心的提交了我的转专业表格。

我在哥大两年，
只见了这个人3面。
……

就这样，
老天爷的几个信号之下，
我跟随，
于是就决定去德国参加，
我也不知道是什么的：超个人呼吸导师3年培训了……

顺便也开始了我每年两次的欧洲各国背包游……
……

绍然Will分享

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