01

咨询工作做了4、5年，身边的人，一波又一波，很多人在不断的改变与进化，而有一类型的人，却死死的卡在了那里 ，这类人的特点是：

他们通过内在的成长理解了一些道理后，这些道理进入了他们的头脑，而这些人却没办法整合这些道理到他们的整个存在中…

卡住的核心在于，这些人无能力和自己的情感核心建立连接。和一个人的情感核心连接， 意味着一个人要感受自己内在小孩子最脆弱的部分，从这个内在小孩最脆弱的部分， 一个人有了感受自己与别人脆弱的能力…

换句话说：这个部分，是一个人情感成熟的基础。 

这样的一波人，有了心性体验，把心性的体验融入头脑， 却依然没有发展出情感的成熟。

无法与人有真正的感情流通，无法与人有真正的感情连接…

因为这个核心，如果受到创伤，便是个无比恐惧、自卑、无价值的内在小孩，所以这些人，懂了一些道理后，经常把自己放在“很高的”视角…

他们可以在“巨婴导师”和“巨婴的暴怒”之间切换，却无法用成熟的情感张力， 感受与人连接中的各种情感发生。

02

英戈导师：“男人和女人， 这个人格核心的表现形式会不一样…”

男人的表现

英戈导师说：“当我感到一些男性的这个人格核心的时候，当我想办法让对方感受这个人格核心，和对方这个人格核心连接的时候，对方会很少会展示这个脆弱的人格核心，而是防御升起，对方变成一个无比巨大的，无比高的角色…

这些人，没有处理人与人之间情感连接的能力… 情感的成熟，从婴儿时期，发展就停滞，没有发展。”

女人的表现

“在女人身上，虽然女人也可以用一个无比巨大的虚假人格作为防御，但是女人的防御，往往可以有其他几种：

一种就是：

一个女性咨询中的来访者，或者呼吸中的学员，告诉导师和他人：‘我真的很痛苦…我真的没办法了…请你—咨询师或者他人定要救救我……’

这样的表现，表面看来，对方很敞开，很脆弱，而真正的发生，却是：

① 这个人从头脑层面、浅层次的情感层面向外在求救，却内在不想面对自己的核心痛苦， 那个无比脆弱的人格核心

② 对方的求救，是对面对自己核心处“被毁灭”、无比恐惧的人格核心的逃避

记得之前英戈老师和我说：

“在心理咨询工作中，当一个人在水里，哭喊着自己要被淹死了，要别人帮忙的时候…

这个时候， 没有人能帮助这个人…”

那个时候的我， 感觉很困惑：

对方在水里快要溺水，哭喊着救命，这不正是咨询师要帮忙的时候吗？

英戈说：没有人能帮助这样情况的人。

我问：为什么？

英戈说：“因为对方要让其他人帮助， 却根本不想承担自己的责任…

哭喊别人拯救她，不过是她逃避个人核心责任的一个手段。

直到对方想承担自己的责任之前，没有人能帮助他…”

03

米勒说： 这个人格核心的创伤，发生在人格发展的很早期、很早期，这个发生， 在一个婴儿越早的时期发生，这个核心创伤就会越严重，越难发生改变…”

当你还是小婴儿的时候，母亲和父亲，虽然做到了他们能做的最好， 但是他们自己都没有作为一个独立的人， 给另外一个独立的人爱与连接的能力…

这样的父母，会无法给小婴儿，作为一个单独存在的人， 需要得到的情感连接和情感滋养。

小婴儿，在婴儿时期，没有感觉到来自父母的情感连接和情感滋养，在这个小婴儿内在，会发生什么？

婴儿期创伤

情感层面，

这个小婴儿情感发展的最重要时期，没有得到情感滋养，这个小婴儿的情感发展会停滞。她的情感发展初期，就是一个创伤，这个小婴儿，没有情感层面与人连接的能力…

存在主义层面，

英戈一直强调：这个层面的创伤， 之所以难以发生变化，是因为这个创伤的深度在存在主义层面，什么意思？… 对于一个小婴儿来说，如果一个婴儿感受不到情感层面父母给的爱，小婴儿会时时刻刻带着自己“要死了”、“存在被泯灭”的恐惧…

如何理解？

想象，把你自己放在一个头脑还没怎么发育，但是情感、心性层面已经存在的婴儿的角度：

你感受不到周围父母的爱，而父母，对于完全无助的你来说，是你活着的唯一支持…

如果父母的爱不在，婴儿时期的你，情感的深处，会时时刻刻担心自己是否会死去…

担心了几个月后， 这个内在小婴儿的“情感核心”，已经因为极大的恐惧-对自己被忽略、要死亡的恐惧-要么崩溃、要么封闭…… 这个封闭的情感核心，停止了情感发展，一直持续到这个小婴儿长大成人…

成人的创伤表现

这个小婴儿，长大后， 可以用头脑层面、甚至心性层面，营造出与人连接的感觉， 却从情感层面，无法与人建立真正的情感上的连接…

一旦有人触碰到了这个内在婴儿情感无能力连接的部分，这个人，作为成人感受到了丝毫这个“被毁灭”、“要死亡”、“我的存在无价值”的恐惧，这个成人会立即运作起“防御模式”。这个防御模式有多种：有瞬间膨胀自己、有暴怒、有瞬间关闭自己，有人与人之爱无能力感受，却逃避到肤浅的心性之爱… 等等。 

成人因为这个人格核心的表现，还可以是其他形式的，其中几个发生可能是：

①

一个与人有情感连接能力的人，会知道与你情感连接的人，这个人内在有好的部分，有坏的部分，但是这不阻止你依然爱一个人，继续保持和这个人的连接…

而没有与他人连接能力的人，会对他人的理解， 非黑即白。

要么对方是无比好的人，要不对方是万恶的人…

这是边缘型人格的一个特点， 因为这个人没有情感成熟度与连接张力， 知道人与人情感的连接， 有很多中间、不是非黑即白的灰色地带…

②

这个人要么无法与人友好， 要么这个人会表面上与任何人都很友好。 这是一个硬币的两面。 

这个人， 会：

“看着跟谁都很好， 其实跟谁都不好…“

”看着跟谁都很熟， 其实跟谁都不熟…”

人们可以用自己足够聪明的头脑， 可以用自己有魅力的人格，甚至可以用一部分心性能力（消灭间隔的能量） 来营造与人亲近的感觉…，所以一个成人，可以看着与很多人有连接、都很熟。

但是如果这个人情感核心，还停滞在那个婴儿时期，那么这个人与周围人的关系， 如果你看到深处本质，你会看到，这个人”看着跟谁都很熟， 其实跟谁都不熟…”

…因为这个人感觉不到别人的情感，也感受不到自己的深度情感…， 那个情感可以是“肤浅”的、可以是“煽情的”，却不是真正来自于人类的情感发展深处的深沉情感…

需要特别说明的点

讲到这里，感觉有一点必须要说明，就是：“共生不是爱…”

有人说，我的爸爸妈妈很爱我啊……

但是这个时候，你要区分，你的爸爸、妈妈给你的爱，是真的一个独立存在的人，给另一个独立存在的人的爱，还是给你的爱，是“共生”的爱……

这个区别在哪里？

我们还是觉察这个小婴儿的感受：

这个小婴儿，感受到妈妈的拥抱，但是这个拥抱的内在感受，却不是妈妈爱孩子的拥抱，而是妈妈，为了满足自己的对爱的需求，作出的行动。

这个时候，这个小婴儿，不但感受不到爱，而且会感觉到自己是让妈妈感觉到被爱的一个工具 。

“共生”之爱的母亲，不是自己是一个有爱，能够爱孩子的妈妈…而是一个需要自己的“小婴儿”给自己的爱的感觉的“内在缺少爱的小女孩”

…

当然，如果父母表面拥抱，而内在却根本没有爱的感觉，这个情况造成的创伤，是同样的。

…

这里想到了一句话：“我们当今世界的所有问题，都是因为缺少爱……”

可是有多少人， 真的学会了爱的能力呢？

04

米勒说：只有心性的成长，才能解决这个深度的议题……

米勒说： 

“如果在你人格发展最重要的婴儿时期，这个情感连接，你没有得到…

那么你就是没有得到…

你就是没有在这个重要的发展时期，得到你的情感发展需要的必要条件。

那么这个情感发展，就是没有发生

…

听着残忍，但是事实和真相就是如此。”

如何改变这个部分？

米勒说：

“我相信，只有当一个人心性层面与源头存在连接， 存在核心深处，这个人体验到源头极大的爱的时候，这个人的人格核心处的这个创伤，才有可能发生改变…

没有别的方法。”

或许可以换句话说：

你的婴儿时期的巨大的、没有得到爱的创伤，让你的情感发展在最重要的时期没有发生，你在人格层面，就永远错过了那个发展最重要的时期… 你的大脑结构，都在婴儿时期受到影响，与有情感连接能力的人有不同的大脑回路。 

而如果你想改变，你唯一能做的事情，就是：心性的重生…

一步步让小我死亡，一步步让自己的整个存在臣服，让自己的整个存在浸泡在源头之爱中… 这个时候，你人格发展最核心处的被毁灭等等，会随着你小我的死亡，这些最核心处的创伤也一起消融…

英戈说：

“一个人必须在内在成长的过程中，进入到极度痛苦的体验，例如超个人呼吸中体验自己的内在死亡和被毁灭…

必须体验到自己存在主义层面的被毁灭， 

体验到被毁灭的极大痛苦，

体验到死亡的极大痛苦，

才能有可能穿越这个痛苦、改变这个存在主义层面的创伤…”

而这样深度的体验自己的被毁灭，没有一个对源头的信任，又怎么可能发生呢？

…

— 绍然Will 分享

20190509 

hesong
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